Le forum Bien Vivre, Bien Vieillir

Le samedi 26 et dimanche 27 janvier 2007
de 10h à 19h
Hall Comminges - Colomiers

La rencontre du grand public + de 50 ans et des acteurs du « Bien Vieillir »

Vivre longtemps en restant en bonne santé nécessite de prendre soin de son corps et de son esprit, de soigner son alimentation et de garder une bonne intégration sociale.

C'est pourquoi différents aspects de la vie des seniors seront présentés : santé, sport adapté, loisirs, culture, maison, jardin, patrimoine, nutrition, retraite…

L'Etoile Gymnique de Colomiers confirme ainsi sa volonté d'engager une réflexion résolument positive sur l'avance en âge en organisant cette première édition du Forum Régional Bien Vivre Bien Vieillir qui s'adresse aux plus de 50 ans de façon complète, conviviale et pratique.

Le Forum réuni 3 espaces d'exposition autour :

• des activités physiques
• de la santé et de la nutrition
• des loisirs et de la culture

Le Forum Bien Vivre Bien Vieillir offre au public :

• un espace de rencontre avec une quarantaine d'exposants (associations sportives, associations culturelles et de loisirs, professionnels de la santé…)
• des conférences-débats animés par d'éminents spécialistes (sur les thèmes stimulation de la mémoire, le pied, prévention du vieillissement, prévoyance…)
• des ateliers interactifs et ludiques (ateliers équilibres, massages, relaxation, ateliers mémoire, ateliers échange de savoirs, jeux pyramide, initiations sportives…)
• un espace d'exposition (photos, peinture, patchwork…)

Notre objectif est de mettre en évidence :

• les effets positifs d'une pratique régulière et adaptée d'une activité physique, notamment sur la santé et la longévité
• les bénéfices liés à une alimentation équilibrée dans la prévention de certaines maladies et pour le bien être
• le rôle fondamental d'une bonne intégration sociale, de la pratique d'une activité culturelle et de loisirs